Sınavlara Hazırlık İpuçları

Dönem başında “Okula Nasıl Motivasyonla Dönülür?” yazımızda okula dönüş için ipuçları vermiştik. Aylar geçti ve bütün dönem öğrendiklerinizin değerlendirilme vakti, yani sınavlar geldi çattı. Bu yazımızda ise sınavlara çalışırken ne yapmanız ve ne yapmamanız gerektiğine dair ipuçları vereceğiz. Şimdiden bütün öğrencilere sınavlarda başarılar ve güzelce dinlenebilecekleri bir sömestr tatili dileriz!

Ne Yapmalı?

• Her tür sınavda başarılı olmak için en etkili yöntem dersleri düzenli olarak takip etmek, not almak ve ödevleri yapmaktır. Eğer bunları zaten yapıyorsanız, endişelenmeye gerek yok.

 

• Çalışmaya ne kadar erken başlarsanız eksiklerinizi tamamlamak ve sınavlara daha iyi şekilde hazırlanmak için o kadar vaktiniz olur.

 

• Öğrendiklerinizin hafızanıza yerleşmesi için vücudunuzun oksijene ve dinlenmeye ihtiyacı olduğunu unutmayın. Yeterince uyumak ve her gün kısa da olsa yürüyüşler yapmak sınav döneminde stresi azaltmaya ve daha hızlı düşünmeye yardımcı olur.

 

• Planlı, verimli ve kişisel öğrenme şeklinize göre çalışın. Notlarınızı sadece okumak her zaman en etkili çalışma yöntemi olmayabilir.

 

• Çalışırken kısa molalar verin. Çalıştığınız konuyu bitirdikten sonra vereceğiniz 10 dakikalık ara bir rahatlama sağlar ancak daha uzun molalar verirseniz döndüğünüzde konuyu yeniden hatırlamanız gerekebilir bu da zaman kaybına neden olur.

 

Ne Yapmamalı?

• Derse odaklanabilmek için televizyon, bilgisayar ve cep telefonu gibi dikkat dağıtıcılara yaklaşmamalısınız! (Belki 2-3 saatte bir bakabilirsiniz.)

 

• Sınavdan önce ağır yemekler yememelisiniz. Yemekten sonraki 2-3 saat tembel ve uykulu hissetmeye sebep olur ve düşünme hızını düşürür.

 

• Son gece ders çalışmayın bunun yerine sadece notlarınızı gözden geçirin.

 

• Sabahlamayın. Konsantre olabilmek, odaklanabilmek için vücudunuzun uykuya ihtiyacı var. Dinlenmiş bir şekilde girdiğiniz sınavlarda çok daha başarılı olursunuz.